Japansk ansiktsmassasje: varianter og funksjoner

Japansk ansiktsmassasje er veldig populær blant kvinner i alle aldre. I løpet av den århundregamle eksistenshistorien har denne typen massasje vært i stand til å etablere seg som en av de mest effektive, rimelige og effektive. I mange år har japanske mestere forbedret teknikken for å påvirke hudceller, og i dag utføres slike prosedyrer ikke bare i skjønnhetssalonger, men også hjemme. Det viktigste er å gjøre alle prosedyrene riktig for ikke å skade en persons helse og forbedre tilstanden til huden hans.

Det er ikke kjent nøyaktig når den japanske ansiktsmassasjen dukket opp. Selv i eldgamle tider brukte kvinner fra keiserlige familier lignende prosedyrer for å sikre deres attraktivitet og foryngelse. Til tross for den store fordelen med denne typen massasje, forbedrer orientalske spesialister stadig sine ferdigheter og teknikker. Stylist Tanaka Yukuko ga i 2007 ut boken "Facial Massage". Hun solgte ikke bare ut i enorme antall, men ble også godt mottatt av kritikere.

En av de mest populære og etterspurte typene japansk ansiktsmassasje er Shiatsu. Grunnleggeren, Tokuiro Namikoshi, utviklet en teknikk, hvis essens er å trykke med en finger på biologisk aktive kongelige punkter. Det særegne ved denne teknikken er storskalaeffekten på menneskekroppen. Riktig massasje fører til at den indre energien til en person aktiveres, og dermed forbedrer den generelle tilstanden til kroppen og velvære.

Blant de viktigste fordelene med Shiatsu er følgende:

• reduksjon av kronisk smerte;
• generell forbedring i tilstanden til huden i ansiktet;
• eliminering av sirkler under øynene, ansiktsfolder;
• reduksjon av nasolabiale folder og ansiktsløftning.

I tillegg fører en slik effekt på biologisk aktive punkter til normalisering av nervesystemet, har en positiv effekt på nerveender og stimulerer den jevne funksjonen til organer og hele organismen som helhet. Hvis du utfører en japansk skulpturell massasje av ansiktet om morgenen, vil det tillate deg å få en ladning med styrke og energi for hele arbeidsdagen.

En annen type japansk ansiktsmassasje er Asahi. Teknikken er etterspurt ikke bare for dens effektivitet, men også for dens sikkerhet. Blant de karakteristiske fordelene er følgende.

• Forbedret humør. Nyere studier viser at denne massasjeteknikken ikke bare har en positiv effekt på humøret, men også bidrar betydelig til å redusere stress.
• Forhindrer fremkomsten av rynker. Konstant spenning på jobb og stress fører til at rynker og aldersflekker vises i jentas ansikt. Bare 10 minutter av denne massasjen vil bidra til å beskytte deg mot for tidlig aldring.

• Øker lymfestrømmen. Lymfocytter er en av de viktigste delene av immunsystemet, ansvarlig for produksjonen av antistoffer som bekjemper infeksjoner og skadelige bakterier. Gjennom en slik effekt forbedres lymfestrømmen, noe som har en positiv effekt på hele kroppen.
• Forbedring av effektiviteten til kosmetikk og hudpleieprodukter. Svært ofte brukes en slik massasje før du starter kosmetiske prosedyrer. Dette gjør det mulig å oppnå mer imponerende resultater.
• Gir ungdommelighet til huden i ansiktet. Massering av ansiktet gjør det mulig å forbedre blodsirkulasjonen og dermed gi cellene alle nødvendige næringsstoffer. Som et resultat blir huden i ansiktet mer mobil og elastisk.

Den neste varianten er Kobido-teknikken, hvis essens er å gi kvinner et tradisjonelt bilde av skjønnhet. Opprinnelig ble denne teknikken utviklet for geisha, og teknikken med eldgammel ansiktsmassasje ble brukt som grunnlag. Det særegne ved denne teknikken er at den akselererer restaureringen av epitelet og slapper helt av i ansiktsmusklene. Et lignende resultat oppnås takket være unike massasjeteknikker som kombinerer lett gymnastikk og stryking.

Essensen av en slik prosedyre er å handle på linjene som samhandler med noen organer og systemer i kroppen vår. Med Kobido bør det rettes høy oppmerksomhet til linjene som er ansvarlige for funksjonen til tykktarmen og urinsystemet, noe som hjelper til med å rense kroppen og stimulerer fordøyelsen ytterligere.

Å jobbe med disse områdene lar deg få en fantastisk effekt: hudfargen blir mer naturlig og velværet forbedres. I tillegg innebærer Kobido å påvirke punktene som er ansvarlige for funksjonen til milten og magen. Det er derfor selvlymfedrenasjemassasje er populært i Japan, så vel som ansiktsgymnastikk.

Japansk massasje kan ikke utføres for alle. Gitt det faktum at det utelukkende har en punkteffekt, bør det forstås i hvilke tilfeller slike prosedyrer vil være mest effektive. Blant hovedindikasjonene for en slik ansiktsmassasje er følgende.

• Med diffuse ansiktstrekk, når utseendet forverres på grunn av tilstedeværelsen av en dobbel hake eller hengende folder.

• Hvis hevelse eller lignende problemer oppstår i ansiktet hver dag om morgenen. Dette indikerer at lymfesystemet ikke fungerer bra.Den største fordelen med japansk massasje i dette tilfellet er at det fører til frigjøring av væske, som normaliserer systemet.
• I nærvær av rynker, uavhengig av deres opprinnelse: etterligning eller aldersrelatert.

I tillegg er japansk ansiktsmassasje ekstremt effektiv i tilfeller der ansiktet er smertefullt, gult og grått. Hvis du tror på anmeldelsene, takket være denne typen massasje, kan du se minst 10 år yngre ut hvis du gjør alt i henhold til riktig teknikk. Hudtilstanden normaliseres foran øynene, og fluene strammes opp.

Til tross for at japansk massasje er en trygg prosedyre, er det visse kontraindikasjoner, i nærvær av hvilke det ikke anbefales å ty til en slik effekt på ansiktets hud. Blant dem er følgende:

• problemer i lymfesystemet;
• tilstedeværelsen av akne eller utslett på ansiktets hud;
• rosacea og ARVI;
• for sensitiv hud;
• vanlig utmattelsessyndrom.

Man bør huske på at japansk ansiktsmassasje har en sterk effekt på kroppens lymfesystem. Det er derfor det kan forårsake rask progresjon av de ovennevnte sykdommene og plagene.

Japansk ansiktsmassasje er en ganske effektiv metode for hudforyngelse. Teknikkene varierer avhengig av alderen de er beregnet på. I 40 år og 60 år vil metodene for trykk og eksponering være forskjellige, derfor må denne omstendigheten tas i betraktning. For eksempel, hvis en dame er 45 år gammel, kan ikke mer enn 3 økter i uken gjøres, men yngre kvinner har lov til 6 økter i fravær av kontraindikasjoner.

For å gjøre effekten så effektiv som mulig, det er nødvendig å følge de grunnleggende reglene for japansk ansiktsmassasje, blant hvilke følgende kan skilles.

• Under massasjen skal ansiktets hud være helt tørr. Hvis det til og med er litt fuktig, er det viktig å tørke ansiktet med en tørr serviett.

• All eksponering for huden og trykk bør utføres på helt ren hud. Det er derfor, før du starter massasjen, bør du vaske ansiktet ditt, fjerne restene av kosmetikk ved hjelp av spesialkosmetikk.
• Det er nødvendig å bestemme nøyaktig hvor lymfeknuter og blodårer er plassert for å kunne påvirke dem på riktig måte. Dette er hovedbetingelsen for effektivitet og gode resultater.
• Maksimal effekt kan oppnås ved bruk av en spesiell krem.

• Som massasjekrem er det kun naturlige produkter som kan brukes, blant annet er olivenolje og havremelk en stor plass.
• Du trenger bare å massere med pekefingeren og langfingrene.

Det er ekstremt viktig å rense porene med skrubber før du starter en japansk massasje. Kosmetologer anbefaler å gjøre denne prosedyren flere ganger i uken, slik at huden blir ren og fri for døde celler. Man bør også være oppmerksom på presskraften på visse punkter. Det skal være betydelig, men ikke smertefullt. På steder hvor lymfeknutene er lokalisert, bør trykket avta. Hvis en person har et tynt ansikt, bør massasje utføres ved hjelp av en spesiell teknikk, som sørger for en fullstendig studie av den øvre delen av ansiktet.

Japansk massasje inkluderer 11 øvelser. For at hver av dem skal være så effektive som mulig, må du tydelig følge de spesifiserte anbefalingene.

• Ansiktsmassasje i henhold til råd fra japanske mestere uten feil bør starte fra panneområdet... For å gjøre dette bør du trykke pekefingeren og langfingrene godt mot pannen og ikke glem å holde hendene i horisontal retning. Etter tre sekunder må du ta fingrene til den temporale regionen og fortsette å massere der.
• Styrking av øyeområdet. Vi berører putene til langfingrene til huden, hvoretter vi tar dem til de indre hjørnene av øyet. Du må trykke så forsiktig som mulig, siden bruk av for mye kraft kan skade synet og karene som ligger nær øynene. På slutten av dette stadiet må du også ta fingrene til den temporale regionen, og derfra bør du flytte til lymfepunktet. Den er plassert ved ørets tragus, og å trykke på den vil være den siste bevegelsen i denne prosessen.

• Styrker munn- og hakeområdet. Med litt innsats presser vi to fingre mot huden i hakefossa. Etter noen sekunder må fingrene kobles i hakefossa, trykk lett på huden og fjern raskt.
• Korrigering av nasolabiale folder. Du må forsiktig flytte fingrene til fordypningene ved nesevingene. I dette tilfellet bør du gjøre bevegelser som minner om å tegne en åtte. Den siste teknikken utføres også her ved øretragus.

• En osteopatisk kinnøvelse som starter fra hakeområdet. Fingrene skal sirkle området av hjørnene på leppene, mens du trykker hardt nok. Noe ubehag er mulig, men det skal ikke være smerte.
• Gjør en sikksakkøvelse for å løfte kinnene. Det ene kinnet skal festes med håndflaten, men trykk påføres det andre med flere fingre. Du bør starte fra stedet der tyggemuskelen er plassert og bevege deg diagonalt oppover derfra.

• Styrking av kinnene. Denne teknikken regnes som en av de mest effektive, da den lar deg kvitte seg med nasolabialfoldene. Peke- og langfingrene plasseres på kinnbeina, hvoretter de trekkes tilbake til tragus i ørene. Teknikken kan gjøres flere ganger om dagen.
• Osteopatisk løfteøvelse. Armene skal slås sammen foran deg, og håndflatene skal åpne 90 grader. Du bør trykke på haken så mye som mulig, og deretter bevege deg opp til auricleen.

• Korrigering av ansiktskonturen. For å utføre denne teknikken, plasser haken på bunnen av håndflaten slik at fingrene peker mot øresiden. Sørg for at haken er helt dekket. Noen ganger er det tilfeller når en person bare fanger kjevebenet, noe som er ekstremt feil og ikke vil føre til noe resultat.
• Eliminering av dobbelthaken. For dette er håndflatene foldet foran ansiktet, og tomlene er rettet mot nakken. Når håndflatene åpnes, dannes det en diamant, og pekefingrene presses mot ansiktet. Massasjen utføres under haken ved hjelp av tomlene.
• Utjevning av pannen. Denne teknikken forutsetter at fingrene glatter pannen fra tinning til tinning, hvoretter det gjøres horisontale bevegelser.

Japansk ansiktsmassasje, som alle andre, kan forårsake en rekke uønskede problemer. For å beskytte deg mot deres manifestasjon, må du strengt følge anbefalingene og reglene for massasjen, samt sørge for at det ikke er kontraindikasjoner. Et av de vanligste problemene er alle typer hudutslett.Hvis de er tilgjengelige før prosedyren, er det kontraindisert, ellers kan du få et helt dekket ansikt som et resultat.

Hvis ansiktet var rent før massasjeprosedyrene, men etter dem begynte det å dukke opp små utslett, så er dette ganske normalt. Faktum er at en slik effekt på kroppen bidrar til akselerasjon av metabolisme. Du trenger ikke gi opp japansk massasje, men du kan bruke ulike betennelsesdempende midler. Med et sterkt utslett må alle manipulasjoner stoppes umiddelbart og årsaken til slike problemer må forstås. Det er mulig at utslettet er forårsaket av feil krem ​​eller olje.

Kvinner klager også ofte over hevelse om morgenen. Den eneste grunnen til denne effekten er massasje før sengetid. Dette er en ekstremt feil tilnærming, som uunngåelig vil føre til et oppblåst ansikt. Den beste tiden å gjøre dette på huden din er om morgenen. Et annet ganske alvorlig problem er rosacea, som kan oppstå under aktiv massasje.

Tilstedeværelsen av rosacea er en streng kontraindikasjon for japansk ansiktsmassasje. Hvis det er små manifestasjoner av denne patologien, kan du massere med minimalt trykk og ikke berøre stedene der det er høy risiko for manifestasjon av det vaskulære nettverket. I rollen som hovednæringsstoffet er en spesiell krem ​​for rosacea best egnet.

For kvinner som kjennetegnes av sunkne kinn, er det best å nekte en slik massasje, da det kan føre til vekttap i ansiktet og synking av kinnene. Som et resultat vil damen visuelt se eldre ut enn hun egentlig er.

Hvis du profesjonelt og kompetent utfører japansk ansiktsmassasje, vil resultatene være merkbare ikke bare visuelt. Pasienten vil umiddelbart føle hvordan kroppen endres fullstendig etter orientalske manipulasjoner. Menneskekroppen våkner, absorberer en enorm mengde energi og styrke. Når det gjelder ansiktets hud, kan du etter en stund trygt vente på resultatene. Effektiviteten av japansk ansiktsmassasje er hevet over tvil.

• Blodet sirkulerer mye raskere gjennom kapillærene, på grunn av dette er metabolismen på cellenivå mye bedre. Det er derfor cellene får mer oksygen og næringsstoffer. I tillegg har det en direkte effekt på nivået av elastin, som produseres mye raskere, noe som bidrar til tilegnelse av fastere og mer elastisk hud.
• Styrker muskelvev, og eliminerer dermed slapp hud, samt hengende øyelokk.
• Å bli kvitt ødem, som regnes som det største problemet i ansiktet til eldre kvinner.
• Mer effektivt arbeid med kapillærer, som et resultat av at ulike rødme eller akne forsvinner i ansiktet. Svært ofte kan hudproblemer ses på en dames ansikt, årsaken til dette er den nære plasseringen av fartøyene til huden. Japansk massasje gir en mulighet til å løse slike problemer.
• Ansiktets konturer blir tydeligere og effekten av slapp hud forsvinner.
• Forutsatt at riktig teknikk brukes, fremmer ansiktsmassasje avslapning og frigjøring av spenninger.
• Musklene i ansiktet blir ikke bare tonet, men får også evnen til å motstå ytre faktorer og irritanter, takket være at huden beholder sitt attraktive utseende i lengre tid.

Effektiviteten til japansk ansiktsmassasje ligger også i det faktum at antall uttrykkslinjer er betydelig redusert, noe som gjør at damer kan smile og ikke bekymre seg for det faktum at et smil vil føre til at noen flere rynker vises. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot fordelene med Shiatsu, som er som følger.

• En betydelig forbedring av lymfesirkulasjonen, som bidrar til oppkjøpet av ren og myk hud i ansiktet.
• Foryngende effekt - huden får et tettere og mer elastisk utseende, og antall rynker og deres dybde reduseres betydelig.
• Forbedret humør. I prosessen med Shiatsu begynner kroppen å intensivt produsere lykkehormoner. Det er derfor du etter prosedyren føler deg rolig og avslappet.
• Korrigering av ansiktsformen. Uten å ty til en plastikkirurg, kan du gjøre ansiktet ditt mer sofistikert og mer uttalt. Som et resultat endrer kinnbenene form, og kinnene og dobbelthaken forsvinner gradvis.
• Bli kvitt poser under øynene takket være raskere lymfesirkulasjon.
• Fjerning av giftstoffer, som i lang tid kan samle seg i epidermis, noe som forårsaker for tidlig aldring. Akselerasjonen av lymfe og blod under prosedyren gjør det mulig å raskt fjerne giftstoffer fra kroppen.

Dermed regnes japansk ansiktsmassasje som en av de mest effektive. I århundrer har det hjulpet kvinner med å bli kvitt mange problemer, inkludert uttrykkslinjer og akne. Med riktig tilnærming vil kontur-akupressurmassasje hjemme eller i salongen være den ideelle måten å forynge ansiktet ditt, gjøre det mer attraktivt og naturlig, samt bli kvitt en rekke problemer.

For informasjon om hvordan du gjør japansk ansiktsmassasje, se neste video.