Sykkelstativ: formål, varianter, merker, valg

Sykling er en fin trening for hele kroppen. Men dessverre, sykling er bare egnet for den varme årstiden. Om vinteren kan du erstatte din kjære tohjulede venn med en hjemmetreningsmaskin - en sykkelstasjon. Overraskende nok kan selv den mest vanlige sykkelen gjøres om til en slik enhet.

Til å begynne med er det verdt å forstå hva denne tingen er. Et sykkelstativ er et uvanlig design som kan gjøre en vanlig sykkel eller til og med en terrengsykkel til en treningssykkel. Når du trener på det, kan du regulere belastningen, velge hvor intens treningen vil være. En sykkel på en slik maskin installeres bare for en stund, når som helst kan den fjernes for å ta en tur i frisk luft.

Det er spesielt vanskelig å gjøre dette i begynnelsen, når en person akkurat begynner å tråkke. Men treningen er mer effektiv.

En slik interessant enhet har både ulemper og fordeler, som du definitivt må gjøre deg kjent med før du kjøper.

La oss ta en titt på de viktigste fordelene.

• Det som er bra med sykkelstasjonen er at du kan gjøre det regelmessig, uansett vær ute. En person trenger ikke å sykle på mørke kvelder eller prøve å opprettholde balansen på en isdekket vei.
• Sykkelstativet er ikke for dyrt derfor har nesten alle råd til å kjøpe den.Kostnaden for hver spesifikk modell avhenger av mange detaljer, inkludert flere "bjeller og fløyter" og hvilket selskap som produserte den. I tillegg ligger fordelen ved å kjøpe et sykkelstativ også i det faktum at en person klarer å spare penger på et treningsmedlemskap i fremtiden.
• Et svært viktig tillegg er lastkontrollfunksjonen. Under trening kan du angi ønsket tempo, endre det i prosessen, om nødvendig.
• Hvis en person kjøper et sykkelstativ utelukkende for å sykle i den kalde årstiden, det vil også være et pluss at han i løpet av disse få månedene ikke kommer ut av vanen med sykkelen. Dette er spesielt gledelig for idrettsutøvere som hele tiden trenger å forberede seg til neste konkurranse. Ikke bare regelmessig trening er viktig for dem, men også muligheten til å venne seg til «jernhesten».

Det er imidlertid også ulemper med sykkelstasjoner.

• Selv om en vanlig sykkel er installert på maskinen, som du trenger for å kunne opprettholde balansen, trenger du ikke å manøvrere under trening. Derfor, over tid, kan en så viktig ferdighet gå tapt.
• En annen ulempe er mangelen på kommunikasjon og frisk luft. Alle som setter pris på å sykle for nettopp dette vil ikke godkjenne en slik enhet. Men under trening kan du glede deg over å se favoritt-TV-serien din.

Det finnes flere typer sykkelmaskiner. Hver har egenskaper som appellerer til en bestemt type mennesker.

Denne maskinen er også kjent som en rullemaskin. Han representerer seg selv en flat og jevn struktur som løfter seg litt fra bakken om nødvendig. Det er 3 ruller installert over den, to av dem er bak, og den tredje er foran.

Bakhjulet er plassert mellom valsene bak, og forhjulet ligger an mot valsen foran på maskinen. Det viser seg at, når en person tråkker, spinner ikke bare hjulene, men også disse rullene.

For å endre belastningen under trening, kan et spesielt belte festes mellom rullene. Etter hvert som den strammer seg, vil belastningen øke. En annen funksjon ved denne simulatoren er det fullstendige fraværet av støtte. Sittende på en sykkel må en person uavhengig opprettholde balanse og konstant tråkke. Ellers vil den rett og slett falle. Det er dette som gjør den forskjellig fra en enkel treningssykkel.

Selv om designet ser for enkelt ut, passer det egentlig perfekt til trening. Derfor blir en slik sykkel verdsatt selv av profesjonelle triatleter. Ved å bruke en rullesykkelstasjon kan du simulere turer ikke bare på vanlig vei, men også terreng. Så selv de som forbereder seg på landeveissykling vil sette pris på det.

For de som ikke er veldig flinke til å sykle, er det bedre å velge dette designet. Dette sykkelstativet er mer som en vanlig treningsmaskin. Mens du sykler, trenger du ikke å holde balansen hele tiden, i tillegg til å tråkke konstant.

Det finnes flere varianter av disse designene.

• Lufttrener anses som den rimeligste modellen. Basen er supplert med svinghjulsblader som bremser ned mens pedalene snurrer. Jo raskere pedalene roterer, jo større motstand. Men denne modellen har flere ulemper. For det første er dette et veldig høyt støynivå. I tillegg kan ikke lasten, selv om den er manuelt justert, være for tung.

• Magnetisk trener sammenligner seg gunstig med luft ved at den ikke skaper unødvendig støy under drift. Det fungerer ved å feste magneter til sykkelhjulet. Med deres hjelp kan du justere belastningsgraden. Prisen for slike modeller er litt høyere.

• Flytende trener er den mest stillegående og dyreste sykkelstasjonen. Det fungerer ved å bruke en væske, for eksempel en spesiell syntetisk olje.Det er denne treneren som mest vellykket imiterer sykling.

I dag er mange produsenter engasjert i produksjon av slike strukturer. Derfor bør de som leter etter en passende modell for seg selv ta hensyn til de mest populære produktene.

Til å begynne med kan du gjøre deg kjent med modeller som er relativt rimelige. Kostnaden for et typisk sykkelstativ fra dette merket er 10 tusen rubler. Den er bra fordi den har 6 belastningsnivåer samtidig. Nesten hvilken som helst sykkel kan installeres på en slik struktur. Settet, i tillegg til alt du trenger, kan også inneholde et stativ for forhjulet.

Selskapet "Decathlon", som produserer ulike sportsartikler, kan tilby kundene et stort antall sykkelstativ til en overkommelig pris. Så denne modellen koster bare 6-7 tusen rubler. På grunnlag av treneren kan du installere sykler med hjul på 26-28 tommer. Det er flere treningsnivåer som lar deg gjøre treningsøktene mer eller mindre intense.

Kraftig nok og praktisk direktedrevet magnetisk sykkelmaskin... Kostnaden varierer innen 25 tusen rubler. Dette er en moderne modell. Den kan fungere med en spesiell applikasjon som er installert enten på et nettbrett eller på en smarttelefon. Ved hjelp av et spesielt svinghjul kan drivkraften økes.

Denne modellen er allerede en rullemaskin for sykler. Prisen er innenfor 11 tusen rubler. Dette sykkelstativet skiller seg fra andre modeller ved at det har en liten fotplattform basert på dette designet. Også gitt muligheten til å justere belastningen.

Når du kjøper sykkelstativ, bør spesiell oppmerksomhet rettes mot produktene produsert av dette bestemte selskapet. Prisen for alle produktene deres er ganske høy, men dette er ganske berettiget. Merket får gode anmeldelser og er i stadig utvikling. Selskapet prøver å omsette alle de nyeste ideene til virkelighet og datastyre sykkelstativene sine.

Prisen for Tacx Cosmos er innenfor 50 tusen rubler. Maskinen kan integreres med en datamaskin og med andre multimediesystemer. Det er veldig praktisk å bruke det. Men hvis en slik moderne modell virker for dyr, kan du ta hensyn til noen rimeligere produkter fra samme merke. Kvalitetsmessig er de ikke dårligere.

Et flott alternativ for de som leter etter en rimeligere maskin ville være Tacx Satori Smart-modellen. Kostnaden er innenfor $ 400. Men dette er bare i Amerika - i europeiske land kan du kjøpe det for $ 250. Du vil selvfølgelig ikke kunne styre sykkelstasjonen trådløst, men du kan fortsatt få nødvendig informasjon om lastenivået ved hjelp av en applikasjon som Polar.

Når du velger en maskin for en sykkel, må du definitivt være oppmerksom på noen detaljer, som avgjør hvor vellykket treningsøkten din vil være, og hvor komfortabel familien din vil føle seg på dette tidspunktet.

Du må ta hensyn selv til slike bagateller som støynivå. Det er støyende modeller som irriterer både den som trener og alle rundt ham. Det er bedre å teste støynivået før du kjøper. Det er verdt å spørre en konsulent om det.

Amatører kan velge en trener for seg selv, som det er mye lettere å trene på... Det er en fornøyelse å ri den.

Du må definitivt være oppmerksom på faktum hvor mange belastningsnivåer det er. Du må også forstå om det er mulig å regulere det i tillegg ved hjelp av spesielle applikasjoner. Før du legger inn en bestilling eller utarbeider dokumenter, må du avklare om det er garanti for det kjøpte produktet. Vanligvis, de fleste produsenter gir produktene sine en garanti for en periode på ett eller to år.

I tillegg spilles en viktig rolle i valget av faktum hvem som er produsenten av de valgte produktene... Bedrifter som har produsert verktøymaskiner i mange år kan tilby bedre kvalitetsprodukter.

Oppsummert kan vi si det det moderne sykkelstativet passer for mer intense hjemmetreninger. Det vil gi deg muligheten, selv i den kalde årstiden, til ikke å miste sykkelferdighetene og alltid holde deg i form.

Om hva en sykkelstasjon er, se nedenfor.