Løpende vindjakke

Hvis du elsker å løpe, er ikke den kalde årstiden en grunn til å slutte å trene. Velg riktig antrekk, behagelige varme joggesko og en vindjakke som holder deg varm. Hvis du fortsetter å trene i frisk luft når som helst på året, vil du styrke helsen din, stramme figuren din, og en vakker vindjakke vil alltid få deg til å føle deg dobbelt attraktiv!

En voluminøs vindjakke med senket ermhull passer for jenter som ikke er vant til noe for å begrense bevegelsene deres. En løstsittende jakke lar deg bevege deg enkelt og fritt. Vær oppmerksom på at den varmer dårligere enn modeller med montering, så du bør bruke termisk undertøy under bunnen.

En veldig behagelig jakke som vil beskytte deg mot vind og dårlig vær. Foretrekk en modell på midten av låret for å beskytte korsryggen mot den kalde vinden.

Vindjakker med en beskåret hem er veldig populære, de er etterspurt blant unge jenter som ikke er redde for å vise figuren sin. Velg en beskåret elastisk vindjakke for å holde den kalde vinden ute av klærne mens du løper.

Komfortabel vindjakke for løping som kommer ned til midjen eller midt på låret. Dens karakteristiske forskjell er en glidelås til midten av brystet, som lar deg enkelt sette på produktet over hodet. Med elastiske bånd på hetten, falden og mansjettene vil du være pålitelig beskyttet mot regn og vind, og føle deg varm og komfortabel.

Moderne modeller, som de laget av Gore-tex eller Windstopper, er blant annet varme nok til at du ikke bare ikke blir våt, men heller ikke fryser.

Husk at en god vindjakke skal være tynn og lett, da det stive, tette stoffet vil begrense bevegelsene dine. Moderne løpejakker oppfyller alle disse kravene. De er laget av lett, pustende materiale som beskytter mot kulde og regn.

Først av alt, vær oppmerksom på tilstedeværelsen av en hette... Den beskytter mot vinden, dekker nakken og holder hodet varmt. Hetten skal være komfortabel, så sørg for å sjekke passformen når du kjøper.

Ermer skal være lette og løse, uten unødvendige fester og strikk. Praktiske glidelåslommer er også veldig viktig. Du kan legge telefonen og andre småting du trenger i dem.

Velg en lett vanntett vindjakke som holder godt på varmen.

Det finnes vindjakker med termoregulerende funksjon, som anbefales å bæres på en naken kropp. Når du løper legger svetten seg på mikrovilli og føres gjennom de pustende membranene. Den kan brukes til jogging til lufttemperaturen faller under -10 grader Celsius. Da må du tenke på tilleggsisolasjon.

Først av alt, mens du løper, skal føttene dine være varme, så du må velge gode løpesko for høst-vinterperioden. For å unngå å skli vil pigger og projektorer på yttersålen ikke være overflødige. De bør også være vanntette og godt ventilerte. Men løper du kun på ryddede stier i parken, er ikke disse kriteriene nødvendige.

Vi bruker vanligvis en vindjakke midt eller sent på høsten, når merket på termometeret synker til + 5 grader. I slikt vær vil du ikke løpe i T-skjorte og shorts, så du bør tenke på sportsleggings (taysos) som vil beskytte føttene dine mot den kalde luften. De skal sitte tett rundt bena og passe perfekt. Mange modeller har kompresjons- og ventilasjonsegenskaper, så løping vil være enkelt og behagelig for deg.

Hvis været blåser, bruk en langermet T-skjorte under. Hun må også "puste" godt slik at du kan føle deg trygg og fri. Hvis det er veldig kaldt ute, kan du bruke termoundertøy.

Ikke glem ekstra tilbehør som ved første øyekast kan virke valgfritt. Løpebriller vil beskytte øynene dine, membranhansker vil forhindre at hendene fryser, og en lue, bandasje eller buff vil holde hodet varmt.

Kle deg varmt og løp for moro skyld.