Hvordan vokse hår hjemme?

Det er ingen mote for langt hår (som det forresten ikke er noen mote for kort hår). Både det første og andre tilfellet er klassikere, stil, individuelt valg. Noen hengir seg til hårklipp i ungdommen, og etter 30, i ordets bokstavelige betydning, tar de tak i hodet og angrer på at de har klippet håret i mange år, men av natur har de vakkert, tykt hår. Og her begynner det mest interessante - et forsøk på å vokse en flette til midjen.

Jeg vil ikke vente lenge, de mest ekstreme midler brukes, som masker basert på varm pepper og dusinvis av ampuller med niacin. La oss vurdere i artikkelen om dette er riktig, om en slik taktikk gir et resultat, om det er fornuftig å justere hårveksten i det hele tatt.

Når du skal "gå" på forskjellige nettsteder, kommer du over vakre løfter med store bokstaver: "Selve oppskriften på hårvekst", "middelet som våre oldemødre brukte!" Du skulle ikke tro på slike slagord.

For å vokse hår hjemme, trenger du bare å begynne å gjøre det: intensiver hårpleie, slutt å plage dem med termisk stress og ikke gå deg vill i hårklipp. Men bak disse tre enkle reglene er det et hav av små underpunkter, som de som drømmer om krøller til midjen ikke alltid tenker på.

Vi tilbyr prinsipper for hårpleie for rask vekst.

• Problemet med langsom vekst kan ikke løses med eksterne midler alene. Hvis du spiser så som så, tillater du mye hurtigmat og en forvirret måltidsplan, du bør ikke forvente et plysjhode med hår.Og hvis foreløpig (barndom og ungdomsår) ernæring ikke så tydelig påvirker hårets tilstand, blir konturene av problemet mer og mer tydelige med alderen. Ved å justere ernæringen hjelper du kroppens vev med å jobbe maksimalt. Næringsstoffer kommer i de riktige kombinasjonene, hårsekkene får riktig næring, håret vokser, ansiktshuden, stoffskiftet og så videre forbedres.
• Ikke les informasjon fra tvilsomme kilder som beskriver måter å vekke sovende hårsekker. Sovende eller sovende pærer er mer et hverdagskonsept enn et trikologisk konsept. Negler, for eksempel, er de samme vedhengene av huden som hår, men de er ikke i dvale. Hvis en person i prinsippet har en hårrot, sover han absolutt ikke. En tricholog kan jobbe med et bevart rotsystem, men vel å merke, i fravær av vekst, bør en spesialist trichologist håndtere dette. Alle andre tilfeller er individuelle egenskaper ved hårvekst. Krøllete vokser kanskje ikke like raskt, men dette er en misvisende oppfatning og så videre.
• Ta personligheten din for gitt. Hårproblemer, som eksperter sier, er genetisk overført, og barnet arver dem ofte ikke fra mor og far, men fra besteforeldre. Selv tanter og onkler kan gi videre ikke det mest misunnelsesverdige genet. Genetikk forklarer hvorfor noen begynner å bli skallet tidlig, og noen 55 kan skryte av et tykt hår uten grått hår. Akk, arvelighet kan ikke behandles. Ingen narkotika og ingen bestemors oppskrifter vil radikalt rette opp situasjonen! Godta derfor først din hårtype, din tetthet og veksthastighet, og drøm om det oppnåelige.
• Slutt å klage på vekstgrensen. Det er nok mange blant leserne som klager: «Hår vokser opp til skulderbladene, og så er det det». Det er ingen grense for hårvekst! Men det er problemer som hindrer deg i å vokse langt hår. For eksempel forstyrret hormonbalanse, utilstrekkelig blodtilførsel til hodebunnen, visse giftige faktorer. Derfor ligger den "ultimate lengden" ikke i noen genetisk setting, men i andre somatiske patologier som kan identifiseres, behandles og få gode resultater i vekst.
• Hvis problemene er betydelige, gå til en spesialist. Kanskje du er bekymret for ikke bare lengden, men kvaliteten og tykkelsen på håret. Det finnes trichologer for å løse disse problemene. Trikologisk terapi har en utmerket effekt på hårvekst, tetthet, farge og vitalitet.

Og også å vokse langt hår tolererer ikke tilfeldighet i selve tilnærmingen. Å prøve mange verktøy, masker, kammer, oppskrifter er en kjærlighet til eksperimentell aktivitet og en besettelse av en idé, snarere enn en kaldblodig, beregnende og fornuftig tilnærming.

Alle vet sikkert at hodebunnsmassasje kan fremskynde hårveksten. Det er dumt å benekte dette, du må bruke en så enkel, kostnadseffektiv (kanskje midlertidig) metode.

Et velkjent dilemma: å gre håret i lang tid eller i et par bevegelser, hva hjelper og hva som skader krøllene. Husk de historiske filmene - der ble prinsessene og prinsessene finkjemmet av tjenestepikene før de la seg lenge og i detalj. Og et slikt ritual, som streifer fra århundre til århundre, er ikke tilfeldig. Ved greing optimaliseres aktiviteten til hodets talgkjertler automatisk, og dermed sprer talg seg langs hårets lengde, fukter det og beskytter det mot bakterier og mikrotraumer.

Derfor må du gre to ganger om dagen. Omtrent 30-40 ganske fingernemme bevegelser fra hodebunnen til ytterst i håret.

Og det var det første punktet. Den andre er selve massasjen. Det er hodebunnsvennlig hvis du gjør det riktig.Masser huden med rene, tørre hender, prøv å påvirke alle områder. I dette øyeblikket forbedrer du blodtilførselen til huden, forbedrer transporten av næringsstoffer til hårsekkene. Til å begynne med er 3-5 minutter av denne massasjen nok. Dette kan gjøres før sengetid, ledsaget av ritualet med noen parallelle fordelaktige handlinger. Sett for eksempel aromalampen i stand allerede før massasjen. Så, hodebunnsmassasje vil vekke de mest behagelige assosiasjoner, og du vil raskt kunne gjøre det til en nyttig, bærekraftig vane.

Selvfølgelig vil håret ikke vokse med 20 cm på en uke, selv om du bruker all fritiden din til massasje. Men slike hastigheter er ikke nødvendig. Alle gevinster i hårvekst bør være gradvis. Og bruken av ulike kostbare sentralstimulerende midler kan ikke engang sammenlignes med naturlig innsats for å forbedre veksten.

Hvis du har som mål å bruke spesialprodukter for å vokse tykt, langt hår raskere, vil vitaminer fortsatt være først på listen. Og ikke syntetiske (selv om de heller ikke skal avskrives), nemlig beriket mat.

Her er de 8 beste hårvekstproduktene som kan erstatte dyre sentralstimulerende midler.

Dette naturlige produktet er rikt på sink, som, som allerede nevnt, bekjemper matthet og sprøtt hår. I tillegg inneholder frøene vitamin B6, som faktisk er ansvarlig for hårvekst og glans.

Velg dine favoritter - valnøtter, hasselnøtter, mandler, cashewnøtter. Det er så mye biotin i dem at det ikke er tvil om deres nytte for håret. Og de har også mye vitamin E, selve det som bekjemper cellealdring.

Kli er en utmerket kilde til fiber, som regulerer tarmfunksjonen og (husk!) Senker nivået av "dårlig" kolesterol i blodet. Fiber fra kli forbedrer opptaket av næringsstoffer. I prinsippet bidrar det til å forbedre kroppens helse. For hår er kli nyttig fordi det inneholder mye B-vitaminer (både biotin og panthenol i denne listen).

Bifflever inneholder like mye protein som biff selv. Og du vet allerede at keratin er et protein, og keratin er det viktigste i håret. Leveren er rik på biotin, jern, vitamin A (det er mer av det i leveren enn i smør, 14 ganger!) Prøv å kjøpe ikke-frossen lever, lapskaus, ikke stek.

Ikke bare en smakfull og søt frukt, men også et velfungerende produkt for nervesystemet. I vårt tilfelle er det også en naturlig stimulator for hår- og neglevekst, samt et naturlig middel for å forbedre hudtilstanden.

Hvis en plante er rik på en hel liste med B-vitaminer, er det spinat. Den inneholder så mye protein og jern at den har vært brukt i lang tid som en essensiell element i kostholdet til personer med anemi.

I innholdet av vitamin C er det ikke sitronen som vinner, men kiwien! Kun én frukt per dag og det daglige behovet for vitamin C er oppfylt. Hår, muskler, tenner - alt trenger en tilstrekkelig tilførsel av vitamin C, og helst fra mat.

Sørg for å inkludere dette produktet på menyen din, og ikke begrens deg til en gang i uken hvis du ønsker å vokse hår naturlig hjemme. Sjøfisk er rik på et verdifullt sett med fettløselige vitaminer.

Vi insisterer på viktigheten av ernæring for å styrke håret og forbedre dets vekst, fordi dette er den mest naturlige, sunne og kompetente måten mot perfekte krøller.Ved å kjøpe dyre superprodukter på et apotek, fungerer placeboeffekten ofte: her salvet han, deretter masserte han, den magiske salven trengte inn i hårsekken, og magien begynte ... Nei, handlingsskjemaet på hårsekkene er litt annerledes.

Hvis du fortsatt overvåker anmeldelsene på forumene for de som dyrker ljå, har et effektivt verktøy blitt leder for mange populære rangeringer - hårmaske Kompliment Naturalis 3 i 1 med pepper. Produsenten hevder det som biokosmetikk med naturlige ekstrakter og oljer. Masken virker mot hårtap, for å styrke og stimulere hårvekst.

Lukten av masken er behagelig, etter skylling sitter den ikke på håret. Det anbefales å søke en måned en gang i uken. Hold på håret i ca 40 minutter (bare på røttene), hvis det brenner kraftig - fjern tidligere.

Så snart du, eller rettere sagt, hodebunnen din har blitt vant til midlet, etter kanselleringen, begynner et forferdelig hårtap. En allergisk reaksjon er også mulig.

Generelt deler kvinner på fora sine skuffelser: dyre sentralstimulerende midler gir en standardgevinst, og deres gunstige effekt er begrenset til den delikate aroma- og maskeeffekten. Skuffet over dyre kjøp, henvender mange seg til folkeoppskrifter.

Populære oppskrifter er også godt annonsert: andre lover en økning på 4 cm per måned, og til og med en økning på 10 cm på 1 dag. Sanne mennesker ignorerer selvfølgelig slik reklame. Men noen metoder er verdt å vurdere for deres nytte.

Vurder populære folkeoppskrifter.

Den er litt gjennomvåt, og gnis deretter inn i hodebunnen for hånd med innsats. Dette er en naturlig peeling som virkelig får hodebunnen til å rødme. Salt er også et godt skrubbemiddel. Den fjerner døde hudpartikler som vokser som et gjerde i veien for næringsstoffer og mineraler. Skrubb ikke mer enn en gang i uken.

Alle har hørt om den mirakuløse kraften til burdockolje. Det styrker røttene, fukter håret og hjelper til med vekst. Faktisk kan burdock olje ikke forbedre hårveksten betydelig, men det kan forbedre den generelle tilstanden til krøllene. Det viktigste er den systematiske og korrekte teknikken til prosedyren. Bløtlegg fingrene rikelig i burdock olje, vipp hodet og masser huden med de fete fingrene i minst 7 minutter - denne teknikken er mest effektiv.

De sier om denne metoden "og ønsker, og stikk." Det kan ikke kalles ufarlig, selv om en slik maske virkelig har kraften. Mange kvinner fortynner aktivt brennende sennepspulver slik at blandingen bokstavelig talt brenner huden på grunn av den økte blodstrømmen til den.

Masken er effektiv, men ikke den sikreste – det er stor risiko for å tørke ut huden, få allergiske problemer. Men hvis du er klar til å ta risikoen, fortynn sennepspulveret med varmt vann til en tilstand av velling. Blandingen skal være tykk, hvis den renner ned - et rot. Påfør den på hårrøttene, dekk håret med plast, hold i 15 minutter, skyll.

Kvinner bruker også denne "lacrimal-oppskriften". Det er bra for alle, bare en ulempe er lukten. Hår absorberer perfekt langt fra de mest behagelige løkaromaene. Dessuten lukter ikke tørt hår, men så snart du får litt regn blir lukten aktiv. Hvis du er klar til å tåle dette, kutt en stor løk til en velling, tilsett en skje flytende honning der, bland. Masken varer en time på hårrøttene, deretter vaskes den grundig av. Og du må vaske av uten sjampo.

Er du for lat til å rote med ølgjær, kan du ta selve ølet. Et glass øl blandes med to kyllingeplommer (hvis håret er tørt) eller proteiner (hvis fet). Blandingen påføres hodebunnen, krøller behandles langs hele lengden.

Nok en leder av folkestemmen! Du trenger fersk aloejuice, konjakk og flytende honning. Alle ingrediensene blandes i like deler, eggeplommen tilsettes der. Masken påføres vått hår i hele lengden; en varmehette må brukes. Du kan vaske av masken etter 2-3 timer.

Hell omtrent 200 g rugbrød - mer presist, krummen - med et halvt glass varmt vann. Etter at krummen har svellet og avkjølt, tilsett eggeplommen til rugvellingen. Alt er godt blandet, påført hårrøttene. Hodet er pakket inn i folie, pakket inn i et varmt håndkle, og du må holde deg i denne formen i en halv time. Hvis huden er fet, kan masken forsterkes med et par hakkede hvitløksfedd.

Dette er definitivt ikke alle oppskrifter. Men slike ekstreme, der for eksempel vaskesåpe brukes, prøv å bruke den med forsiktighet. Det er en risiko for å tørke håret uten å oppnå ønsket effekt i det hele tatt.

Hårpleie består ofte av feil, og ganske vanlig. La oss vurdere det mest negative - hvordan ikke gjøre det.

• Ikke børst krøllene fra rot til spiss. Dette vil strekke håret og trekke det ut. Start i endene og jobb deg jevnt oppover – det stemmer.
• Å gre vått hår er en forbrytelse. Så de blir lett skadet, blir mer sprø og luftige.
• Å vaske håret ofte er også skadelig. Forresten, hyppigheten av vask er forbundet med hårvekst. Den bremser ned hvis du legger hodet under springen hver dag. Hvis du på kvelden ser at krøllene er fete ved røttene, bør du ta vare på dem ved hjelp av tørrsjampo. Han klarer å absorbere overflødig fett, takket være at frisyren din er pen igjen, uten fet glans.
• Å føne håret hver dag er veldig dårlig. Akkurat som å la seg rive med med hårtang, stryke. Slik termisk aggresjon har en negativ effekt veldig raskt: håret deler seg sterkt, bryter av, faller ut. Bare tenk på hvor mye hår som går tapt i en retteprosedyre. Det er ingen grunn til å snakke om noen vekst! Selv termiske beskyttelsesprodukter kan ikke fullstendig rehabilitere prosedyren, selv om bruken deres gir en viss mykgjørende effekt.
• Nekter å trimme flisete ender - Ikke den beste løsningen. Selvfølgelig, når du dyrker krøller, er hver kuttecentimeter synd. Men selv uten å kutte de splittede endene, kan fremgang i veksten ikke sees.
• Ikke bruk balsam i hodebunnen. Balsamens oppgave er at den dekker håret med en veldig tynn film, den lar ikke fuktighet fordampe. Men hvis denne nyttige filmen er i hodebunnen, vil porene uunngåelig tette seg. Og dette hjelper ikke hårveksten, tvert imot, det hemmer det. Hvis du ønsker å gi næring til trådene fra røttene, bruk naturlige oljer.
• Ikke håndkletørk håret! Slik aggressiv tørking er skadelig for helsen deres. Men selv om du gjør det skånsomt, vil det ikke fremskynde tørkingen. Så rart som det høres ut, i stedet for et håndkle, kan du bruke en bomulls T-skjorte. Til slutt tørker håret raskere uten å tørke.
• Hvis du ikke vasker kammen, hemmer det også hårveksten. En kam er en personlig hygieneartikkel. Den trenger også konstant rengjøring. Skyll den en gang i uken under rennende varmt vann.
• Ikke la deg rive med av hårspray! Det er lite gunstig for luftveiene og kroppen som helhet.Med hyppig bruk av lakk blir håret raskt matt, og du kan ikke kalle dem sunt.
• Ikke stol på 2 i 1 sjampo. Effektiviteten i slike antatt økonomiske midler er null. Sjampoen er designet for å åpne hårskalaene og fjerne alle urenheter fra den. Balsamen (eller balsamen) har en annen funksjon – den jevner ut håret, gjør det mykt. Hvordan kan en blanding være så "smart" at den er programmert til først å takle en, og så med en annen - på ingen måte! De selger forventninger, ikke et unikt produkt.
• Ikke gni sjampo på håret! Slik tvinger du skjellene til å stige, og skader dem derved. Den samme handlingen har en tendens til å floke håret, noe som gjør det vanskelig å gre gjennom. Skumm opp sjampoen før bruk og påfør den med milde massasjebevegelser.
• En kam som ikke er tiltenkt vil skade håret. Hvis du har rett hår, er en fiskebeinskam ideell. Hun kjemmer hver tråd. Kun trekam med sparsomme tenner er egnet for krøllete hår. Hvis krøllene er tynne og svake, kan du bruke runde børster.

Ikke glem det du må sove ikke med håret løst, men samlet i en flette eller i det minste i en hestehale. Langt hår floker seg når det er løst.

Både om vinteren og i sommervarmen må krøller beskyttes mot negative eksterne faktorer. Ikke glem å beskytte håret mot negative tanker - du trenger ikke å stå foran speilet med en linjal hver dag, "slipp" prosessen, bare gjør alt nødvendig i henhold til det planlagte programmet. Vellykket vekst!

For informasjon om hvordan du dyrker hår hjemme, se neste video.